Troppo spesso si lasciano andare, fare movimento può allungare e migliorare la qualità della vita
Andrea Di Camillo
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Il diabete è il vero “diavolo per il cuore”: consumiamo meno dolci e più proteine
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloL’eccesso di zuccheri nel sangue è un grosso rischio, sono più di 3 milioni gli italiani diabetici
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Fumo solo una sigaretta al giorno: siamo sicuri che non ci faccia male?
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloE’ la principale causa di morte evitabile. Fumare danneggia non solo i polmoni, ma anche gli altri organi e apparati
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Salire utilizzando le scale, oppure prendere l’ascensore? Ecco perchè la seconda è la risposta sbagliata
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloSono molti i benefici. Possiamo perdere fino a 3 chilogrammi salendo un piano di scale
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Allarme ipertensione arteriosa: è una delle principali cause di morte
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloVediamo alcuni utili consigli. E’ fondamentale avere buone abitudini e praticare esercizio fisico
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Siamo sempre più stressati: l’esercizio fisico è un alleato importante per combattere la tensione accumulata
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloEcco alcune indicazioni utili. E se fosse soltanto un problema ormonale?
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Donna in gravidanza e l’importanza di fare esercizio fisico: quali sono le attività consigliate
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloCosa succede nella donna in stato interessante. Modificazioni e adattamenti
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Camminare allunga la vita: pochi minuti al giorno possono fare la differenza
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloGli italiani sono sempre meno attivi dal punto di vista motorio. L’esercizio più semplice per ottenere importanti benefici
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Allarme merendine e bibite gassate: i bambini italiani sono in sovrappeso
Scritto da Andrea Di CamilloScritto da Andrea Di CamilloI dati sono allarmanti, l’eccessivo consumo di questi prodotti incide gravemente sulla salute. Ecco perchè è meglio lo snack “fatto in casa”
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